No tratamento de uma claustrofobia, que é a fobia específica relacionada a lugares fechados, um paciente elenca situações que a desencadeiam. Segundo ele, a situação menos ansiogênica é a de estar em sua casa com todas as janelas fechadas, e a mais ansiogênica é a de ficar preso em um elevador. O terapeuta comportamental, após acordo com esse paciente, acompanha-o até um elevador. Uma vez lá dentro, o elevador é parado entre dois andares. O paciente não faz uso de nenhuma técnica de relaxamento ou de respiração e fica no elevador até que sua ansiedade não esteja mais sendo percebida.
A técnica escolhida pelo terapeuta para tratar a claustrofobia é a