A prescrição de atividade física preventiva para
adultos com baixa aptidão física é um importante
tópico para o técnico desportivo. Em relação ao tema,
analise as sentenças a seguir:
IA frequência, intensidade, tempo e tipo das
atividades físicas preventivas devem ser
individualizadas, considerando a condição
inicial, as preferências, as barreiras, a segurança
e a progressão do praticante.
PORQUE
IIAs recomendações de saúde pública sugerem que
o emprego de diferentes arranjos e a progressão
PÚBLICO
gradativa sejam relevantes para reduzir riscos e
favorecer adesão, especialmente em indivíduos
previamente sedentários.
Analisadas as sentenças, assinale
CORRETAMENTE: