Um técnico desportivo precisa elaborar um plano de
treinamento integrado para atletas de Jiu-Jitsu, Judô e
Taekwondo, visando não apenas o rendimento
competitivo, mas também a formação técnica sólida e
a prevenção de lesões. Em relação às especificidades
biomecânicas e pedagógicas dessas modalidades, a
alternativa que indica CORRETAMENTE a conduta
adequada é: