Um soldado iniciou um treinamento para uma prova de flexão de braço fazendo, no primeiro dia, um total de 6 repetições da seguinte forma:
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1 repetição na 1ª série;
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2 repetições na 2ª série; e
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3 repetições na 3ª série.
No segundo dia, o soldado fez um total de 10 repetições da seguinte forma:
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1 repetição na 1ª série;
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2 repetições na 2ª série;
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3 repetições na 3ª série; e
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4 repetições na 4ª série.
E assim, a cada dia, o soldado acrescentou uma série a mais ao treino do dia anterior com uma repetição a mais, de modo que a nª série tem n repetições.
Mantendo o padrão, o soldado deverá fazer, no 8º dia de treinamento, um total de