A respiração é um sistema autônomo que consiste na troca de oxigênio e dióxido de
carbono do ser vivo, com o ambiente. No corpo humano, esse processo se dá pela ventilação
alveolar executada pela sequência de inspiração e expiração. Sendo a respiração um
elemento importante na prática educativa e artística de dança.
Associe a primeira coluna com a segunda, indicando a correta descrição dos movimentos
inspiratórios e expiratórios, marque a alternativa que apresente a sequência correta.
COLUNA I.
1Inspirações diafragmáticas.
2Inspiração costal.
3Inspiração superficial.
4Expiração costal.
5Expiração abdominal.
COLUNA II.
( ) As costelas se direcionam para baixo e para dentro, diminuindo o diâmetro do tórax.
( ) Privilegia-se a expansão da caixa torácica.
( ) Mobiliza-se as costelas mais superiores e anteriores.
( ) Os músculos abdominais pressionam para dentro a cavidade abdominal.
( ) Expansão da região abdominal.